【二十四節(jié)氣】小暑陽盛時(shí) 莫忘“冬病夏治”
發(fā)布時(shí)間：2020-07-06 來源：健康教育處
【二十四節(jié)氣】小暑陽盛時(shí) 莫忘“冬病夏治”
2020年7月7日是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的小暑節(jié)氣,。小暑節(jié)氣過后便開始逐步進(jìn)入步入了一年之中天氣最炎熱的數(shù)伏時(shí)節(jié),，此時(shí)人體皮膚的腠理完全開泄,，一些寒冬里的?；妓藜簿涂梢?/span>通過中醫(yī)藥的方法排除寒濕毒邪,，為來年還您一個(gè)健康的身體做好充分的準(zhǔn)備,。
“冬病夏治”是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要特色,，它是根據(jù)“春夏養(yǎng)陽,，秋冬養(yǎng)陰”的理論,，利用夏季人體陽氣充盛，氣血流通旺盛,，藥物最容易吸收的特點(diǎn),，治療某些屬于虛性,、寒性的疾病，最大限度地以陽祛寒,，扶助人體陽氣,，加強(qiáng)衛(wèi)外功能，達(dá)到標(biāo)本兼治,，從而達(dá)到提高機(jī)體免疫的效果,。
冬病夏治效果最為理想的是呼吸系統(tǒng)疾病，例如慢性支氣管炎,、支氣管哮喘,、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病,、過敏性鼻炎,、變異性咳嗽等中醫(yī)辨證屬陽虛為主，或寒熱錯(cuò)雜以寒為主的疾病,；也適用于怕冷,、怕風(fēng)、平素易感冒或冬季反復(fù)感冒的虛寒體質(zhì)的患者,。
冬病夏治常用的方法很多,，如針刺、艾灸,、刮痧,、拔罐、按摩,、穴位貼敷以及內(nèi)服溫養(yǎng)陽氣的中藥和食物等,。
針刺 針刺療法是中國(guó)特有的治療疾病的手段，是通過經(jīng)絡(luò),、腧穴的傳導(dǎo)作用,，選擇相應(yīng)的穴位，應(yīng)用具有溫經(jīng)散寒,、補(bǔ)虛助陽的針法來調(diào)理和治療全身疾病的,。
艾灸 以艾葉為原料，做成艾絨,、艾柱和艾條,，用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨,。借灸火的溫和熱力及藥物作用,，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈,、調(diào)和氣血,、協(xié)調(diào)陰陽,、扶正祛邪。相比穴位貼敷,、刮痧和拔火罐,，艾條是用實(shí)火祛除身體里的濕寒之氣，屬于勁道比較足的療法,，所以容易上火的人不建議用艾條,，否則內(nèi)火加外火就會(huì)虛耗人體的津液。
刮痧 刮痧是用刮痧板蘸刮痧油按一個(gè)方向刮動(dòng),，刮痧能刺激經(jīng)絡(luò)穴位,，使局部皮膚發(fā)紅充血，出現(xiàn)青紫色出血點(diǎn),，也就是俗話說的“痧”,，以改善局部微循環(huán)，起到疏通經(jīng)絡(luò),、舒筋理氣,、祛風(fēng)散寒的作用。
拔火罐 拔火罐也是冬病夏治的常用中醫(yī)方法,。用拔火罐的原理和刮痧差不多,，都是刺激經(jīng)絡(luò)穴位，使局部皮膚發(fā)紅充血,，來疏通經(jīng)絡(luò)祛除寒氣,。
中藥貼敷療法 是根據(jù)中醫(yī)辨證理論，采用中藥制劑貼敷于經(jīng)絡(luò)上的特定穴位,，藥物經(jīng)皮膚由表入里,，到達(dá)經(jīng)絡(luò)和臟腑，來達(dá)到治療目的,。一般在夏季三伏天貼敷為最好,，故又稱為三伏貼。三伏是指初伏,、中伏,、末伏的合稱，是一年中最炎熱的時(shí)候,。于每伏連貼三天,，每天敷貼一次，連貼三年,。病史較長(zhǎng)或病情較為頑固者可適當(dāng)增加貼敷次數(shù),，每天貼敷時(shí)間一般不超過6-8小時(shí),。
中藥調(diào)養(yǎng) 是根據(jù)中醫(yī)辨證理論,，在醫(yī)生指導(dǎo)下用中藥內(nèi)服來調(diào)理機(jī)體陰陽平衡,，從而預(yù)防和治療寒濕性疾病。
希望您抓住三伏這一“冬病夏治”的大好時(shí)機(jī),，及早通過中醫(yī)藥的方法調(diào)理好自己寒濕的體質(zhì),，祛除寒濕性疾病。
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