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10月22日，北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院舉辦“護(hù)士解壓,，心理疏導(dǎo)”為主題的心理講座,，中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)護(hù)理專業(yè)委員會(huì)副主任委員、北京回龍觀醫(yī)院護(hù)理部許冬梅老師到會(huì)授課,，全院共120余名護(hù)理人員參加培訓(xùn),。

“你們有壓力嗎?提到壓力你會(huì)想到什么？"培訓(xùn)課上,，許老師一開口就調(diào)動(dòng)了全場護(hù)理人員的情緒,。隨后，許老師通過“塞翁失馬”“開車加塞”等生活中的實(shí)例,，分別就“ABC理論”,、“正念療法”等情緒管理方法展開教學(xué)，并著重講述援鄂護(hù)理人員,，在疫情嚴(yán)峻的情況下,，是如何克服種種心理壓力搶救照顧患者的事跡，從而引導(dǎo)在場護(hù)理人員如何從繁重的工作環(huán)境中學(xué)會(huì)自我減壓,，營造健康,、積極向上的心理，在工作中對(duì)護(hù)理職業(yè)充滿自信,，營造出友善親切,、健康向上的人文氛圍，教育大家要以敬業(yè)為導(dǎo)向服從和服務(wù)于團(tuán)隊(duì),，同時(shí)以遵守職場和社會(huì)規(guī)范為準(zhǔn)則來表現(xiàn)個(gè)性,。

整場講座，許老師妙趣橫生的精彩授課,，得到了大家熱烈的反響,。護(hù)理人員表示，此次講座在感受到身心真正放松的同時(shí),，也讓我們深刻理解了正念基本概念和具體做法,，以及如何應(yīng)用于我們的工作生活中,，正確地?fù)碛挟?dāng)下、享受當(dāng)下,。

講座結(jié)束后,，護(hù)理部主任苗秀芬表示:工作和生活中，我們應(yīng)該有時(shí)去治愈,，常常去安慰,，總是去幫助。因?yàn)?，醫(yī)學(xué)的最大價(jià)值不一定是治愈疾病,，了解和安慰是臨床人文精神不可或缺的一部分。希望大家通過此次講座能夠以幸福陽光的心態(tài)快樂生活,，用心工作,，爭做“健康天使”。